晚上9点作用这个时间段，用温水泡一下脚最合适。这个时候泡脚最好，精神对气则气血也下行。，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促

艾叶的中医 功效：《本草纲目》记载:“艾叶 苦辛，生温，熟热，纯阳之性 ，能回垂绝之阳，通十二 经，……以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾能灸治

注意事项 1、 花椒水泡脚不宜长期连续进行， 感觉原来 的病症消失，就应该停止几 天,等出现不足症状时再进行，否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火

艾草浸泡脚具有多种功能，如回血、除湿散寒、祛脚臭、湿疹、改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不良、手脚麻木或瘀血。然而，用艾条泡脚的方法非常重要，所以用

艾叶泡脚的好处：艾草泡脚有什么作用 艾叶泡 脚的好处 艾叶泡脚有什么好处呢？ 中医原理这样说：人体五脏六腑各 组织在足底都对应 有相应的区域。艾叶味苦

没事 的，刚开始是这样的，养成习惯，长期就 不会了。 长年坚持泡脚 的人都不存在这 个问题，只有那些才开始泡脚的人才会有这种情况，原因还是体内寒湿重。

一般用艾叶和红花一起来泡脚，艾叶在中 国历史上是很好的驱邪 避灾植物，在中医上它是性味温和 ，辛，苦入肝、脾、肾经等作用。有着温经止血，散寒止痛的效果

，减肥哪有这么容易，你说是吧。坚持跑步，少食多餐，不喝含糖饮料，艾叶不能喝的，建议不要喝艾叶，艾叶一般都是用来泡脚的艾叶泡脚的排湿反应。 艾叶泡脚真真

可以在早上(只需20分钟),也可在晚上(最好1小时),用40度以 上的热水加几滴醋 泡脚,可以起到健身安神之效在水中加 入克米醋或老陈醋来泡脚,会有不

在寒冷的天气 里,很多老 人都喜欢用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠.其实, 只要在水中加点中药, 它还可以起到其他的作用呢.泡脚出了一身汗说明了什么。