脚部发出几种“信号”，预示着中年人要注意健康了！

中年人脚部健康问题关注着身体是否健康，通常情况下脚部会发出不同的信号，如果你有出现了这些信号的话一定要格外注意。一般情况下我们可以把常见的足部分为正常足、翘型足、实型足、散型足和枯型足这几个种类，不同的类型反映出来的健康为也是不同的，下面福连升小编带大家详细了解。

一、正常足

拥有正常足型的人在精力上是很充沛的，一般的情况下足背会曲线柔和丰满，每个脚趾头都非常的圆润、整齐，而且有着很好的弹性。趾甲的色泽也是光亮的，呈现出红润的颜色，足弓正常且弧度匀美。

二、实型足

福连升小编告诉大家如果你是拥有实型足的话，那么就表明是会健康长寿的。那么到底什么是实型足呢？所谓实型足，指的就是五个脚趾头都是往中间靠拢的，拇趾会有轻微的外倾的弧度，但是在弧度上比较小，而且适当紧并第二趾。脚趾头的趾甲光亮红润，足弓、掌垫均正常，没有出现太厚或者软薄的情况，同时还有很重要的一点是在脚趾间没有足癣。

实型足最为经常见于从事轻体力劳动者，这种人的身体抵抗机制是比较强的，身体方面不会出现从事重体力劳动者的硬伤，因此只要不是劳心过度的话，通常情况下都是会健康长寿的。

三、散型足

中年人脚部健康中还要注意下散型足，拥有散型足的人足部整体显得瘦小，每一个的脚趾头都是分散开来的无法很好的合并，趾甲泛白，没有光亮，脚步的天性不是很好，容易出现足弓下陷、掌垫扩大的症状。

出现这种足型的人，多是因为身体抵抗能力比较不好才导致的，而且非常容易生病，特别是感冒着凉等。

四、枯型足

枯型足的人大多都是因为过度的进行脑力劳动才导致的，枯型足最为明显的特点就是其足部的皮肤非常的干燥，骨形突出，脚趾甲没有光泽，而且还会出现重甲或者是折皱的情况。

由于长时间进行脑力劳动，在年轻的时候并不会马上显示出来，但是年龄增长之后由于脑部的血流量明显减少，而这个时候我们的脑细胞没有办法很好的适应这个变化，因此就会出现脑细胞功能障碍的现象。

五、翘型足

如果你经常性的会出现头晕、腰痛症状的话就可以看下自己是否是翘型足。翘型足指的是拇趾上翘，但是其他的四个脚趾都是下扣的，足背凸显出青色血管，通常情况下还会出现趾甲过厚而没有光泽的情况。

最后提醒大家，平时要多关注中年人脚部健康，身体是否健康，很多时候都是可以直接在脚部上反映出来的，除了正常足和实型足的话，如果你出现了上面的集中情况的话，比较好是要及时就医，在日常生活中也要注意对足部的护理，这样才能让脚部更健康。